以前マモさんが作っていた卵の殻から作るカルシウム剤を作ってみました♪ 老後の体調が気になるお年頃な私。 老後を元気に過ごすには運動を続け筋肉を落とさない事と骨密度の数値を落とさない事 ではないかと老後の体調が気になるお年頃な私は思うわけなので…
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