以前マモさんが作っていた卵の殻から作るカルシウム剤を作ってみました♪ 老後の体調が気になるお年頃な私。 老後を元気に過ごすには運動を続け筋肉を落とさない事と骨密度の数値を落とさない事 ではないかと老後の体調が気になるお年頃な私は思うわけなので…

先日写真を写し忘れたのですが、オーツミルクを作ってみました。 オーツミルクはスーパーで手に入りやすいものになりましたが作れたら良いな～と思っていたのですが、お味はイマイチでした（笑） 次は違うレシピで作ってみます！ 次の日、家にアーモンドがあ…

２０２４年！ 本年も宜しくお願いします。 ここ数年、あっという間に１日が終わり、年の後半になると１年が過ぎるのが非常に早いなと感じていました。 娘に話すと、それは老化現象らしいよ～と言うのです。 ジャネーの法則と言うのだよ～と。 １年が早く感じ…